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Escrever um diário ou Meditar?

Despejar a cabeça no papel ou esvaziá-la em silêncio — qual destes rituais diários limpa mesmo a mente?

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Duelos relacionados

Estilo de vida Duche quente ou Duche frio? Duche quente 100% Duche frio 0% Estilo de vida Limpar um pouco todos os dias ou Limpeza geral ao fim de semana? Limpar um pouco todos os dias 100% Limpeza geral ao fim de semana 0% Estilo de vida Árvore de Natal natural ou Árvore artificial? Árvore de Natal natural 0% Árvore artificial 100% Estilo de vida Aperto de mão ou Abraço? Aperto de mão 0% Abraço 100% Estilo de vida Ler antes de dormir ou Scroll infinito? Ler antes de dormir 100% Scroll infinito 0% Estilo de vida Uma almofada ou Duas almofadas? Uma almofada 100% Duas almofadas 0%

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